Heb je chronische lichamelijke klachten waar de reguliere geneeskunde geen passend antwoord op heeft? Je bent niet de enige. Vaak worden er verzamelnamen gebruikt als SOLK (onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten, als chronische- vermoeidheid en pijnklachten), fibromyalgie en whiplash en ik lees nu al over het post-Corona syndroom. Als professional vind ik de terminologie te algemeen om een gepaste behandeling en optimaal advies te geven.
Verlegenheidsdiagnoses
Op één van mijn twee opleidingen moesten we lachen om diagnoses als ‘lumbalgie’. Dat betekent ‘rugpijn’. Maar je wist toch al dat je dat had? Ik zou graag willen waaróm ik pijn heb en nog beter, wat ik dus kan doen om er vanaf te komen.
Over vermoeidheid/ energietekort kan ik lang schrijven. Ik hou het voor nu op pijn.
Chronische pijn
Pijn wordt ervaren in je hersenen. Of de elektrische prikkel daar komt en in welke mate, hangt van vele tussenstations in je zenuwstelsel af. Dit biedt heel veel mogelijkheden tot beïnvloeding. Neuro-modulatie heet dat. Dat ken je vast wel, dat je onder of na bepaalde omstandigheden veel minder last ervaart. Je beleving is stuurbaar, staat niet vast.
Maar zit het tussen mijn oren dan? Stel ik me aan?
Nee. De initiële prikkel is vaak echt. En je ervaart het ook echt. Dus heb je een expert nodig die voor jou het onderscheid kan maken tussen wat er echt is, en wat te wijten is aan een ontregeling van de tussenstations. En die dat vervolgens kan herstellen. Een soort van monteur die het alarm van je huis aanpakt als die steeds afgaat terwijl je dat helemaal niet wilt. Het heeft niks te maken met een ‘psychische aandoening’ of iets dergelijks. Vaak zijn het hele menselijke gebeurtenissen waardoor de boel ontregelt raakt. Ik vind het sneu als mensen aan zichzelf gaan twijfelen. Of de weg naar een oplossing niet weten te vinden. Die zijn er wel. Wetenschappelijk bewezen en ik pas ze elke dag toe. Dat is een technisch verhaal over onder meer medicijnen en neurotransmitters, ik leg daar graag over uit, maar belangrijkste is de vertaalslag simpel en toepasbaar te maken.
Letselschade
Een duidelijk voorbeeld zie ik bij letselschadegevallen. Je maakt een ongeluk mee, en vervolgens wordt je aan die nare gebeurtenis telkens weer herinnerd in de communicatie over de afwikkeling van de schade. Dat is onwenselijk. Zolang als je hersenen niet kunnen ontspannen, zal je lichaam niet top herstellen.
Waar ik als jonge jongen met de focus op sport, op de universiteit de verkeerde studie dacht te hebben gekozen, besef ik me nu dat het een zegening was. Waar René Discartes ons denken heeft beïnvloedt, met de mens als machine, lichaam en geest gescheiden, besef ik me in de praktijk maar eens te meer dat je de puzzel vaak pas kan oplossen als je de mens in de context begrijpt. En met duidelijke beslissingen en een concreet plan voor behandeling en training kan helpen.
#posture #chronische pijn #fitness #vermoeidheid #preventieve gezondheid #rugpijn #lichaamshouding #lichaamslengte #goedvoornemen #RSI #overbelast #nekpijn #fitnessprogramma #hoofdpijn #body improvement #spierpijn #gewrichtsslijtage #artrose #letselschade #whiplash