2 maart 2022

"Hakims aanpak van hooikoorts werkte bij mij uitstekend"

Lees hier over een allergie-behandeling zonder medicijnen.

Als je ooit last hebt gehad, zul je de symptomen herkennen: jeukende ogen, niezen, een verstopte neus of een loopneus. Je keel kan droog en branderig zijn. Buiten op het terras zitten of sporten op natuurgras kan dan erg vervelend zijn.

Afhankelijk van voor welke pollen je allergisch bent, kan het maanden duren voor het seizoen voorbij is en je deze symptomen niet meer hebt. Sommige mensen zoeken naar het juiste pilletje. Dat kan helpen, maar ik ben zelf de allergie gaan behandelen met neuro-modulatie. Dat betekent dat je de gevoeligheid van je zenuwstelsel met manuele technieken vermindert en daarmee de overreactie. Ook kan ik je praktische tips geven. Dat werkt vaak heel goed! Jan van Trigt (accountant), van wie de koptekst afkomstig is en andere cliënten lieten hun verrassing blijken! Het is veilig, je voelt je kalmer, je lichaam is minder energie kwijt aan de allergische reactie. Het kan je vrijer maken in je doen en laten!

Symptomen van hooikoorts verminderen

Om de overgevoeligheid voor de an sich onschadelijke pollen te verminderen, heb ik een reeks aan technieken voor handen:

  • analyse wervelkolom, met name nek en bovenrug
  • kinesiotaping
  • bindweefseltechnieken
  • stressmanagement
  • ademhalingsoefeningen
  • myofascial release of dry needling
  • screening digestieve systeem
  • tips voor zelfmanagement

Behandeling bij allergie

Ik zal in een vraaggesprek duidelijk proberen te krijgen wat je hulpvraag is. Vervolgens volgt het lichamelijk onderzoek. Deze bestaat uit een analyse van houding, over-reactiviteit van je zenuwstelsel en andere ontregelingen zoals stress, klachten aan de spijsvertering en van je energieniveau. Als dit is afgerond, zal ik je advies uitbrengen over wat ik denk dat het beste voor je is. Ook krijg je een indicatie van de kosten en mogelijke vergoeding. Doorgaans heb je na 2-4 uur behandeling een significante vermindering of zelfs al afwezigheid van je klachten.

De behandeling. Deze vindt vaak direct de eerste zitting plaats. Bij gevonden afwijkingen in de stand en beweging van gewrichten in de wervelkolom, bestaat deze uit het met de handen corrigeren van foutieve positie en spanningspatronen. De nek heeft alles te maken met je aangezicht. Prikkels worden daar verwerkt. In behandelingen wordt nadrukkelijk niet 'gekraakt'. Beursheid komt in een enkel geval voor, kan echter geen kwaad en verdwijnt doorgaans na 1-2 dagen vanzelf. Ook lokale bindweefseltechnieken maken onderdeel uit van de behandeling. Verder zal ik je inzichtelijk maken wat ademhaling, spijsvertering en stress voor invloed kan hebben op je klachten en uiteraard wat je daar aan zou kunnen doen.

Vergroting algemene fitheid

Na het creëren van de juiste voorwaarden, kan het voor jou relevant zijn om op te trainen en lifestyle te optimaliseren. Dit voorkomt terugval en maakt dat je je lichaam beter zult kunnen inzetten. Met hulp van regelmatige borgingsmomenten (tests) leren we u progressieve trainingsschema's aan, voor bijvoorbeeld meer kracht, een betere houding, betere voeding, gezondere mentale en fysieke gewoonten, innerlijke rust en conditie.

Het is belangrijk dat we daarmee de onderliggende mechanismen of patronen opsporen die je klachten veroorzaken of in stand houden. Om zodoende de kans aan te grijpen je souplesse, tevredenheid met uw lijf en uw gezondheid structureel veranderen. Supereffectief, veilig en resultaat gericht.

Blijf niet zitten met je hooikoorts, laat je ook succesvol behandelen!

Heb je interesse in advies of een consult?

Weet je precies wat je nodig hebt, of heb je een blessure? Dan kun je direct een afspraak boeken in de online agenda.

Wil je meer informatie? Ben je op zoek naar professioneel advies of een op maat gemaakt fitplan? E-mail info@healthcentral.nl of app me voor een vrijblijvende belafspraak +31(0)623 677 630

Jouw expert in advies en training voor Haarlem, Overveen, Aerdenhout, Amsterdam, Bloemendaal, Oegstgeest, Leiden en Den Haag

Meer uit mijn blog

22 november 2023
Top 10 fit hacks

Bij Health Central help ik je in Aerdenhout en omstreken en in Oegstgeest pijnvrij te bewegen, gezonder te worden en te blijven, je bloedwaarden te verbeteren, fitter, soepeler en sterker te worden, vet verliezen en/of beter worden in je sport. Hier zijn 10 tips waar je wellicht nog niet aan gedacht hebt en die werken […]

Lees verder
17 oktober 2023
SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten)

Veel klachten waarmee patiënten bij de fysiotherapeut komen, zijn goed lichamelijk te verklaren. Bij veel klachten is er (op het eerste gezicht) echter geen of onvoldoende een lichamelijke oorzaak te vinden. Als deze klachten langer dan drie maanden blijven bestaan dan zou er sprake kunnen zijn van Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (kortweg SOLK). Voorbeelden […]

Lees verder
13 oktober 2023
Een personal trainer in Aerdenhout / Bloemendaal / Bentveld / Zandvoort?

Wil je meer kracht, souplesse of ontspanning? Ik bied een topsportbehandeling voor iedereen. Op een locatie naar keuze. Health Central fysiotherapie en personal training is opgericht door Hakim Sgaïer. "Hakim is an excellent professional and person, very capable, reliable and with a large expertise in lifestyle training and prevention for better health" Oscar H. Franco, […]

Lees verder
3 oktober 2023
Sportblessures bij kinderen: fysiotherapie

Aanhechtingen van de pezen aan de groeischijven zijn een plek waar veel sportblessures voorkomen bij kinderen. Wat kun je er aan doen en zijn ze te voorkomen? In mijn personal training & fysiotherapiepraktijk zie ik, net als in de betaald voetbalclubs en het sportmedisch centrum waar ik heb gewerkt, bij kinderen regelmatig dezelfde blessures terugkomen. […]

Lees verder
15 september 2023
Liesblessure bij voetballer: case beschrijving

Vorige week ontving ik een voetballer van 34 jaar oud met een liesblessure. Deze vervelende blessure voor een voetballer heb ik er heel vaak gezien en behandeld in mijn praktijk en bij Real Madrid, Ajax en in het sportmedisch centrum toen gerelateerd aan het Nederlands voetbalelftal. De hulpvraag is: ‘hoe ga ik bereiken dat ik […]

Lees verder
13 juli 2023
Lage rugklachten

Lage rugpijn komt vaak voor, ook bij sporters. Misschien behoor je tot de 85% van de mensen die op een zeker moment in hun leven met rugpijn te maken krijgen. Het is de duurste aandoening voor de bevolking tussen de 20 en 50 jaar oud en kan werk gerelateerd zijn. Risicofactoren zijn veel en zwaar […]

Lees verder
18 mei 2023
Pijn buitenkant knie: Tractus Iliotibialis Frictie Syndroom

Deze pijnlijke aandoening aan de buitenzijde van de knie wordt ook wel Runner's Knee genoemd, maar komt ook vaak voor bij racefietsers en lange afstand wandelaars, zoals deelnemers aan de Vierdaagse van Nijmegen. Deze knieblessure ontstaat door een overmatige belasting van de structuren waar de peesplaat (tractus iliotibialis) aan de buitenkant van het bovenbeen samenkomt […]

Lees verder
11 mei 2023
Hamstring injury | Recovery, treatment, exercises

Have you suffered an acute hamstring injury? Here you will find information about possible causes and what a rehabilitation program looks like. Causes of hamstring injury Acute strains or tears of the hamstrings are common in many popular sports, such as football, hockey and track and field. It happened to me in track and field […]

Lees verder
24 april 2023
‘Onbegrepen’ lichamelijke en gedragsmatige klachten door chronische stress

Heb je last van slechte slaap en concentratie, vermoeidheid of problemen met de spijsvertering? Dan kan het wel eens zijn dat je systeem niet meer overschakelt van de ‘fight-flight-freeze’ modus naar de ‘rest and digest’ modus. Ik behandel al meer dan twee decennia een rits aan psychosomatische klachten door de natuurlijke balans in je autonoom […]

Lees verder
13 april 2023
Slijmbeursontsteking: symptomen, oorzaak en behandeling

Een slijmbeursontsteking betekent dat een slijmbeurs ofwel bursa in het lichaam ontstoken is geraakt. Een slijmbeurs komt veel voor in het lichaam, doorgaans tussen botoppervlakken en overliggende pezen. Slijmbeurzen zijn platte zakjes, gevuld met synovia en ze faciliteren beweging door frictie te minimaliseren. De meeste blessures aan slijmbeurzen komen door overbelasting, maar incidenteel door een […]

Lees verder
1 2 3 6

Health Central

Advice & Training by Hakim
In de natuur, op locatie, bij jou thuis of online

Privacy | Web design by Liesbeth Smit

Chat openen
Vertel me wat je nodig hebt.
Kan ik je helpen?
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram