Misschien heb je bij je werkgever een budget voor well-being die je nog niet hebt verbruikt. Het kan nuttig zijn bij mij te laten testen hoe het met je lichaam gesteld is. Dat doe ik in een Health Check. Kracht, conditie, balans, stressniveau, mobiliteit, (werk)houdingsanalyse, biometrie (bloeddruk, gewicht en meer), hardloop analyse, etc. We gaan uit van jouw doelstellingen omtrent je gezondheid.
Van daaruit gaan we kijken welke aanpak er bij jouw lichaam past en hoe we je weer topfit kunnen krijgen.
Met het inboeken van een Health Check krijg je passend advies en zit je nergens aan vast.
Redenen om een Health Check in te plannen
Ik begeleid al sinds 2002 mensen die onder hoge druk staan en waarvan prestatie, energie en wendbaarheid wordt verwacht zoals (professionele) sporters en ondernemers.
Dit zijn doelen waar ik de afgelopen 19 jaar mensen mee heb geholpen:
Weer vrijuit kunnen sporten
Stress reduceren & beter in je vel zitten
Je lichaam soepel houden
Tevredener over je eigen lichaam zijn
Gewicht verliezen of sterker worden
Gezond worden en blijven
Toetrainen naar een fysieke uitdaging