Heb je last van chronische pijn, vermoeidheid of stress? Ik bied hoogwaardige alternatieve en reguliere zorg in Haarlem, Oegstgeest en op locatie.

Langer aanhoudende stressoren hebben effecten op je hormonaal- en zenuwstelsel. Ze kunnen bijdragen aan de ontwikkeling of in stand houding van fysieke en mentale klachten als spanning, pijn, depressie, hyperventilatie en burn-out. Dus wil je er op tijd bij zijn.

Stressoren kunnen van binnenuit of buitenaf komen en je herstel verhinderen. Heb jij vragen over jouw stressniveau en wil jij hulp bij het verminderen ervan? Dan help ik je graag snel met goede sessies, maar ook met een stuk preventie voor de lange termijn.

Chronische stress heeft een negatieve invloed op hoe jij je voelt. Stress ervaren staat niet gelijk aan het hebben van een slechte gezondheid, maar wordt wel in verband gebracht met hart- en vaatziekten, problemen met de spijsvertering, ziekten die verband houden met een immuunsysteem dat van slag is, hoofdpijn / migraine, pre-menstrueel syndroom, depressie, burn-out, RSI / CANS -syndromen, hartritmestoornissen, astma en diabetes.

Iedereen ervaart weleens stress, maar als het meer dan drie maanden aanhoudt, noemen we het chronisch en raad ik je aan langs te komen.

Ben je uitgevallen op het werk? Ik schrijf holistische re-integratie plannen. Met 20 jaar ervaring als case manager bij gezondheidsklachten help ik je graag.

Ik luister graag naar wat je wensen zijn en of ik je hierbij zou kunnen helpen. Dit kost je niks. App me zodat ik je terug kan bellen op een moment dat jou uitkomt.

"Welzijn is niet zozeer de afwezigheid van ziekte, maar een staat van algeheel welbevinden op fysiek, psychisch emotioneel en zingevingsniveau."

"Je bent tot meer in staat dan je denkt!"

Ik werk van oudsher als fysiotherapeut.  In de dagelijkse kliniek kwam ik erachter hoe waardevol mijn studie  bewegingswetenschappen is geweest vanwege de biopsychosociale aard van de studie. Hierna heb ik tal van cursussen, opleidingen en zelfstudie gedaan op basis van wat ik in de reguliere zorg miste om mensen er bovenop te helpen. Het leuke vind ik dat er vanuit de neurowetenschappen veel te verklaren valt, wat bij nazoeken in vakliteratuur vaak bevestigd wordt.

Veel klachten blijken helemaal niet zo onverklaarbaar te zijn of slechts 'tussen de oren te zitten'.  Dus wees niet bang dat ik je een aansteller vind.

Ik vind mijn achtergrond in topsport nog steeds fantastisch, maar ook daar betreft het een mens in een context en dat boeit me.

Ik werk zelfstandig, maar als ik het niet weet, dan zoek ik het voor je uit, of adviseer ik je iemand binnen mijn netwerk.

Geen persoon of klacht is hetzelfde, daarom is elke behandeling en trainingsopbouw uniek. Ik kijk niet alleen naar jou als persoon, maar ook naar je uitdagingen in werk en privé. We gaan voor de beste begeleiding. Ik bied een academische 360-graden aanpak van gezondheid door de oorzaak van de klachten aan te pakken.

Ik spiegel je mijn bevindingen, luister, onderzoek en kijk goed en geef je terug wat mijn analyse is. Zo help ik je vooruit met die stap die je eerder niet kon zetten, in je eentje.

Soms wéten mensen niet meer hoe het voelt om zich fit te voelen. Een marathon begint met een eerste stapje. We werken vanuit wat wél kan.

Je vertelt me eerst wat je wensen zijn. Daarna gaan we kijken naar de haalbaarheid. Bij langdurige klachten werk ik in een tijdskader van 3 tot 6 maanden met duidelijke doelstellingen. Kortdurende klachten zijn vaak te verhelpen binnen 2-4 uur. Bij chronische klachten is de duur van een traject uiteraard afhankelijk van je basisniveau, de ernst en duur van de klachten en het gewenste activiteitenprofiel na afloop. 

Kosten: Sessie 30 mins - 58 euro. Deze kan (gedeeltelijk) worden vergoed uit je aanvullende verzekering (alternatieve zorg), bij individuele, curatieve (genezende) zorg. Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging CAT complementair CL4523-04-09-20 onder psychotherapie psychotherapie(9037) en Shiatsu (9010)Zie https://cat vergoedbaar.nl

Werken op uurbasis kan ook, bijv. bij betaling door je bedrijf.