Optimalisatie van bewegingsvrijheid

U kunt langere tijd achter elkaar functioneren, heeft (opnieuw) vertrouwen in uw lichaam verkregen. U heeft een buffer, waardoor u een fysieke of emotionele klap goed kunt opvangen. U voelt zich energiek en gelukkig.
Het doel is om uw fysieke- en geestelijke potentie volledig in te kunnen zetten en risicofactoren op te sporen nog voor deze zich kunnen manifesteren in een blessure of uitval.

  • Sportspecifieke bewegingsanalyses, trainingsschema’s en manuele interventies
  • Sportspecifieke trainingsschema’s
  • Coaching en begeleiding

Verzuimpreventie / Duurzame inzetbaarheid

U mist geregeld werkdagen of wedstrijden en loopt groot risico om zich (opnieuw) te blesseren. U voelt zich regelmatig overbelast en moe. U kunt fysiek niet aan de verwachtingen voldoen. Het doel is helemáál van uw fysieke klachten afkomen, terugval voorkomen en het vertrouwen in uzelf en uw lichaam (terug)vinden.

  • Verandermanagement: coach/facilitator van transformatieprocessen VUMC Academie
  • Stressmanagement
  • Houdingsverbetering
  • Kracht, conditie, stabiliteit, souplesse
  • Preventieve sportcheck met advies
  • Blessurepreventieprogramma Junior & Senior
  • Risico inventarisatie werknemers, techniektraining

Blessure / uitval

U bent door een blessure uitgeschakeld en wordt (gedeeltelijk) beperkt in datgene dat u graag doet (sport/hobby/werk). U heeft klachten zoals stijfheid, pijn en weinig energie.
Het doel is hervatting van al uw activiteiten.

  • Blessureconsult
  • Pijnvermindering
  • Orthopedische (sport)revalidatie
  • Re-integratie (deel)programma