Optimalisatie van bewegingsvrijheid

U kunt langere tijd achter elkaar functioneren, heeft (opnieuw) vertrouwen in uw lichaam verkregen. U heeft een buffer, waardoor u een fysieke of emotionele klap goed kunt opvangen. U voelt zich energiek en gelukkig.
Het doel is om uw fysieke- en geestelijke potentie volledig in te kunnen zetten en risicofactoren op te sporen nog voor deze zich kunnen manifesteren in een blessure of uitval.

  • Sportspecifieke bewegingsanalyses en trainingsschema’s
  • Energy boost

 

Verzuimpreventie / Duurzame inzetbaarheid

U mist geregeld werkdagen of wedstrijden en loopt groot risico om zich (opnieuw) te blesseren. U voelt zich regelmatig overbelast en moe. U kunt fysiek niet aan de verwachtingen voldoen. Het doel is helemáál van uw fysieke klachten afkomen, terugval voorkomen en het vertrouwen in uzelf en uw lichaam (terug)vinden.

  • Verandermanagement: coach/facilitator van transformatieprocessen VUMC Academie
  • Stressmanagement
  • Houdingsverbetering
  • Kracht, conditie, stabiliteit, souplesse
  • Preventieve sportcheck met advies
  • Blessurepreventieprogramma Junior & Senior
  • Risico inventarisatie werknemers, techniektraining
  • Training Werk en Gezin, in samenwerking. Werk en gezin combineren is niet altijd eenvoudig. Dit tweedaagse oplaadweekend bij De Olifant voor Ouders creëert rust en overzicht binnen de hectiek en leert hoe je beter omgaat met valkuilen. Vormgegeven vanuit het gedachtegoed van De Innerlijke Krijger® van VU medisch centrum

 

Blessure / uitval

U bent door een blessure uitgeschakeld en wordt (gedeeltelijk) beperkt in datgene dat u graag doet (sport/hobby/werk). U heeft klachten zoals stijfheid, pijn en weinig energie.
Het doel is hervatting van al uw activiteiten.

  • Blessureconsult
  • Pijnvermindering
  • Orthopedische (sport)revalidatie
  • Re-integratie (deel)programma